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 保険料って、本当に高いですよね。

保険代理店勤務の私が言うのも変な話ですが、常に「この保険っているかなあ…?」なんて考えています。

不思議なもので、そう思って解約したとたん、「車、当てちゃった!」とかになるんですよね…。

 今まで掛けてたのに…なんて話はよく聞きます。

私は入院保険に加入しているのですが、20年の時を経て保険を使いました。

払込みをしていた分でしたので、何だか得した気分になりました。

保険は見直しも絶対に必要ですが、気分が落ち込んだ時に保険金が入ってきたら本当に嬉しいので、その時の為に入っておくっていうのもありなんじゃないかと、もらった直後なので感じています。

 

YY

 

 今日は初めてのサークルに参加する予定です。

先日バドミントンの教室に参加したのですが、そこで知り合った方に「別日になるけど、バドミントンの練習会をしているから参加しませんか?」とお誘いを受けました。

何かに誘われるのって、とっても嬉しくて「ぜひ!」と答えたものの、バドミントン教室に初めて参加する時もそうでしたが、とても緊張します。

何人くらいいるのかとか、どんな人たちがいるのか…とか色々考えてしまいます。

もちろん楽しみでもあるんですけどね。

 続くかどうかも分かりませんが、とりあえず出会いの場を大切にしたいと思います。

 

YY

 

 実は、2週間前くらいから右ひざに違和感があります。

色々インターネットで調べたのですが、40代あたりから膝が痛くなる人が出てくるようで、私もその例に当てはまります。

膝が痛くても、歩いたりダイエットしたりして、膝周りの筋肉を付けないとより悪化するようなので、やはりダイエットは必須なような気がします。

 

 ダイエットと言っても、私にはかなり大変です。

なぜなら、私は中学生頃から少し肥満気味で、今は肥満とまではいきませんがやや(?)小太りの体系です。

ご経験あられる方もいらっしゃるかもしれませんが、太っているには理由がありまして、食べるのが好きなのと、食べ始めると理性がなくなります。

更に、意思が弱いんですよね…。

1日2日と食事制限をすると、3日目にすごく食べてしまったりします。

 でも、膝が痛くて歩けなくなったら困りますので、とりあえず今回は「まずは1か月1キロ」を目標に、できれば標準体重にあたるマイナス5キロまで頑張りたいです。

 

YY

 腰痛は、2週間ほどで何となくましになってきた気がするのですが、今度は右ひざが痛いです。

正確にいうと、痛いというよりは、じんわり違和感があるような感じです。

ビリビリビリってする感じです。

 腰痛もそうですが、様子を見ていたら軽減してきましたので、体重が重いのが原因なのではないか…という結論に至りました。

恐らく、年齢とともにかなり重たい体重に身体が耐えられなくなってきている気がします。

そう分かっているのですが、なかなか痩せられません。

 食べるのが好きなので、一旦食べ始めると毎食の事なのにダイエットをしなければいけないことを忘れてしまいます。

でも、ひざも腰も痛いと歩くのも座るのも嫌になりますので、少しずつ心がけたいと思います。

 

YY

 

 

 最近、慢性的に腰痛です。

インターネットでセルフチェックなどがありますので実施してみると、腰痛度は30%でしたので、病院に行くほどではなさそうですが、座っていると腰が痛いのですぐに寝ころびたくなります。

さらに、腰が痛い状態で座っていると息苦しいですし、足もだるく、疲れやすいと感じます。

 これは年のせいなのか何なのかわからないですが、あまりいい傾向ではなさそうな気がします。

この状態で、更年期とかも訪れたらどうなる事かと心配になります。

 

 こうなってくると、私は40代ですが老後も何だか心配になってきますよね…。

心配症だから、色々気になって痛い感じがするんでしょうか…?

世の中のお年寄りの方はこの倦怠感を乗り越えて日々生活されていると思うと、尊敬します。

 

 何とか乗り越えねば!

 

YY

 今日で8月も終わり!

今年の夏はコロナのせいで、あっという間に終わってしまったような気がします。

しかし、まだまだ暑いですので、ご飯の献立を考えるのが面倒なんですよね。

皆さんは一体どうされていますか?

やる気のある時は一生懸命考えるのですが、なかなか今は難しいです。

なんとかせねば!

 

YY

 我が家はたいてい3か月に1度、歯医者の定期検診に行っています。

定期検診の時期が近づきますとハガキが届きますので、ハガキが届いたら私が予約をします。

その予約ですが、現在高校1年生の長男の予約が大変です。

 長男の学校は色々な行事に力を入れていますので、休みが多く、学校があるのかないのかも分かりませんし、休みがちなクラブに行くのか行かないのかもわかりません。

ですから長男に予定を聞きながら予約を入れるのですが、定期検診に行くのが面倒くさいようでいちいち文句を言ってきます。

私も文句を言われながら予約を入れるというのが苦痛ですので、もう高校生なので本人に予約させようと思うのですが、そうすると面倒がって電話自体を拒否します。

虫歯になっていても嫌ですので、どうするのがいいのだろうか…と日々悩んでいます。

恐らく、私が過保護なんでしょうね…。

 

YY

 昨日から、やっと小学校が始まりました。

昨日は午前中だけだったのですが、今日からはもう給食が始まります。

なんて、素敵!

夏休みが終わってしまって、嬉しいような寂しいような…と言う感じだったのですが、やはり給食が始まると学校のありがたさが身に沁みます。

娘は何だかんだと私と出歩きまわっていたのですが、次男は家でダラダラしていましたので、本当に助かります。

後は、長男だけですね。

クラブも行かず、毎日12時頃までゴロゴロしていますので、早く学校が始まって欲しいです。

本人に聞いてもいつからかわからへん…とか言いますので、大丈夫でしょうか?

9月には学校に行ってくれていることを信じています。

はあ…。

 

YY

 先日、家族で六甲山のアスレチックに行ってきました。

初めて行ったのですが、1時間半もかからずに行けましたし、お天気が微妙だったこともあるのか、土日の割にあまり混んでいませんでした。

あまり調べずに行きましたので、普通の服でアスレチック場に入場したのですが、Tシャツに短パンという人だらけでした。

でも、入ってみて納得です。

私は全身筋肉痛だったためアスレチックはほぼ見ているだけだったのですが、水にドボンドボンとみな落ちますので、濡れてもいい服装が必需品だとわかりました。

次行ったとしても、ほとんど見ているだけかもしれませんが、次回はぜひともTシャツと短パンで行きたいと思います。

見ているだけでもとても楽しい1日でした。

 

YY

 最近、あり得ないほどお腹が出てきました。

便秘のせいだと思うのですが、運動不足もかなり影響していると思います。

ですから、娘と一緒にお散歩がてら行きたいお店を決めて、出かけたりしています。

勿論、娘はお散歩が大嫌い!

何かお菓子を買ってもらえるという目的のために一緒に歩いているのですが、そういう目的だとしても一緒に歩いてくれると楽しいです。

夏休みの間だけな上に、もう少し年齢を重ねると一緒に歩いてくれないような気もしますので、今の間に楽しみたいです。

 

YY

 

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